¿Qué hacer si tu pareja te acusa injustamente de infidelidad?

Tu relación de pareja con esa persona especial que conociste en el chat gratis de Agregame va como una seda. Cuando no estáis juntos, intercambiáis mensajes de móvil con frases románticas. Primero fuisteis amigos, luego surgió la atracción física tras la primera cita y, poco después, el amor. Sin embargo, esa felicidad de repente se ha visto truncada. Tu pareja ha empezado a mostrar una actitud muy celosa y hoy te ha acusado abiertamente de infidelidad. ¿Qué puedes hacer?

Cuando tu pareja te acusa de infidelidad, los motivos

• A veces tu pareja te acusa porque se está engañando a sí misma. Al acusarte te ciegan ante la verdad de sus comportamientos. O pueden estar considerando engañarte en un futuro, así que están tratando de convencerse a sí mismos de que está bien porque tú lo está haciendo.
• Puede haber una historia anterior que cree el miedo a futuros engaños de infidelidad. Ya sea porque tu o tu pareja os hayáis engañado en el pasado.
• Parejas demasiado controladoras y posesivas. Debido a que nadie puede controlar todo en la vida de otra persona o poseer a otra persona, las personas posesivas a menudo acusan a su pareja de infidelidad.
• Son hipersensibles, pueden llegar a conclusiones equivocadas sobre cosas como un proyecto que te mantiene tarde en el trabajo o que te distraen los asuntos de tu familia. Tu pareja entonces siente tu desconexión, y asumen que la están engañando.
• Están buscando una razón para dejarte. A veces una persona no quiere ser la que diga "se acabó" y por eso se le ocurre que tienes una aventura, no es más que una razón para marcharse por su lado.

Mi pareja me acusa injustamente

• En primer lugar, escucha cuidadosamente a tu pareja y logra que explique qué cree que ha sucedido. Así podrás intentar localizar de dónde proceden sus miedos o recelos. Escucha tranquilamente, sin interrumpir y sin defenderte;
• Reflexiona sobre pasadas experiencias de tu pareja. Quizá en ellas esté la causa de sus celos;

Qué hacer cuando te acusan de infidelidad

• Analiza tu comportamiento con el sexo opuesto: ¿quizá pareces demasiado abierto/a en las conversaciones con conocidos o amigos delante de tu pareja? ¿Tu actitud puede ser malinterpretada?
• ¿Pasas el tiempo suficiente con tu pareja? Si él o ella manifiesta una actitud insegura, deberías dedicarle más tiempo y hablar abiertamente de las relaciones con el sexo opuesto.
• Expresa a tu pareja lo importante que es vuestra relación para ti y qué esperas del futuro juntos;

Como defenderse de acusaciones falsas de infidelidad

• Busca tiempo para hacer más cosas en común y compartir más actividades.
• Y lo que no debes hacer es adoptar una actitud auto-defensiva y cortante sin más explicaciones. Si no tratas de entender las raíces del problema y el origen de las acusaciones de tu pareja, la situación no hará más que empeorar y hará peligrar seriamente vuestra relación.
• Así que, ¿qué puedes hacer si no hiciste trampas, pero tu marido o tu esposa siguen insistiendo que fuiste infiel?

Mi esposo me acusa de infidelidad

• Echa un vistazo a tu relación. ¿Es su pareja controladora y posesiva? Esa no es una relación saludable. ¿Es posible que te esté engañando? ¿Es posible que seáis realmente infelices y no sepáis otra manera de demostrarlo? ¿Podrías estar distanciados por algo que tu pareja interpreta como infidelidad? Aborda estos temas.
• Mira tus propios comportamientos. ¿Estás distanciado o no estás disponible emocionalmente? ¿Comunicas lo que está sucediendo para que tu pareja se entere? ¿Das razones para que su pareja tenga miedo? ¿Haces cosas que le permiten a tu pareja pensar que podrías estar haciendo trampas? Habla con tu pareja sobre las cosas que él/ella está viendo que les molestan y admite si no estás actuando de la mejor forma.
• Entiende que no hay nada que puedes hacer para hacer que tu esposa o esposo cambie de opinión si no quiere que esto cambie. Si tu pareja no puede creerte cuando está claro que no estás haciendo trampa, ¡esto es una gran señal de peligro! La relación necesita mucho trabajo, o tienes que salir.

Sé constructivo/a, dialogante y calmado/a y estarás poniendo los cimientos adecuados para solucionar una grave situación que podría desembocar en ruptura. De este modo, incluso podréis salir fortalecidos como pareja de la misma y habréis aprendido la lección para situaciones futuras.